夏天已经到了，三伏天也不远了，三伏天是夏天*热的时候，很多人都很关心2018三伏天是什么时候，那么2018三伏天从什么时候开始?和小编一起去了解一下吧。
2018三伏天是什么时候
2018三伏天会从七月中旬开始，持续到8月下旬，共计40天左右，这段时间将会是一年中*热的时候，大家一定要做好防暑准备。
三伏是中原地区在一年中*热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算，简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。
三伏天的日期每年都不尽相同，但也差不多，每年入伏的时间都是大概那几天，而出伏时间则是入伏后的40天左右。“三伏天”是按照我国古代的“干支纪日法”确定的。每年夏至以后第三个庚日(指干支纪日中带有“庚”字的日子)为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后**个庚日为末伏，合起来称为三伏。
2018三伏天从什么时候开始
2018年三伏天从2018年7月17日开始，持续到2018年8月25日。
2018年初伏时间：2018年7月17日——2018年7月26日，为初伏，10天
2018年中伏时间：2018年7月27日——2018年8月15日，为中伏，20天
2018年末伏时间：2018年8月16日——2018年8月25日，为末伏，10天
从夏至开始，依照干支纪日的排列，第3个庚日为初伏，第4个庚日为中伏，立秋后第1个庚日为末伏。当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天。由此可得，庚日出现的早晚将影响中伏的长短，所以出现了有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情况。
三伏天出现在小暑和处暑之中，是一年中气温*高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天”，即一年当中*热的一段时间。 可以这样理解：“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为“伏”，是因为也有不少寒冷因素在内。三伏是中原地区在一年中*热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。
三伏天注意事项
1、不要用冷水洗澡
日温水洗澡，不仅可以洗掉汗水、污垢，使皮肤清洁凉爽，消暑防病，而且能起到锻炼身体的目的。由于温水冲澡时的水压及机械**作用，可使神经系统兴奋性降低，体表血管扩张，加快血液循环，改善肌肤和组织的营养，降低肌肉张力，消除疲劳，改善睡眠，增强抵抗力。冷水会让你湿气不能外露。
2、夏季易感邪气
署为夏季的*热之邪，是夏季的主气，乃*热所化。署邪致病具有明显的季节性，只在夏天发生。署邪纯属外邪。人们在酷暑一定不要贪凉，尤其注意腹部的保暖。室内外的温差不宜太大，室内温度不少于25摄氏度;入睡时，*好关上冷气机;冷气房里不要长期关闭，有条件时要常使室内空气与外界空气流通;当在室内感觉有凉意时，一定要站起来适当活动四肢和躯体，以加速血液循环;若患有冠心病、高血压、动脉硬化等慢性病人，尤其是老年人，不要长期呆在冷气环境里其次要防止饮冷无度。
3、冷饮易引起各种健康问题
如常吃生冷食物尤其是冰激凌、饮料等，糖分又高，极易损伤脾胃的运化功能，出现长期食欲不振、腹痛、**异常等症状，影响孩子的生长发育。女性更不能恣食生冷，尤其是经期、产后更要注意，过食生冷不仅伤害脾胃，更可以造成子宫寒症，甚至影响生育。
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